Мое политобразование

О диете.
Я скорее прибегаю ни к диете,а к мелким хитростям.
1 Стараюсь не есть мясо. Однако когда нет сыра и не приготовлена рыба то могу 100 или 50 грамм скушать. Без белков нельзя.
2 Заменяю сахар подсластителями,предпочитаю "Милфорд".
3 Стараюсь есть больше каши ,меньше картофеля. Весь мир кстати к западу от украино-белорусской границы кушает в основном овёс. К востоку от границы начинаеться территория колорадских жуков.
4 Абсолютно не ем маринады и соленья и никому не советую. Большинство врачей кстати их не едят.
5 400 грамм свежих овощей без термической обработки каждый день. Это рекомендация терапевта.
6 Осторожно отношусь к такому веществу как хлорид натрия (поваренная соль). Имел некогда привычку подсаливать пищу не попробовав. Теперь прошу матушку не солить то что она готовит мне.

Примерно так.

В принципе неплохо питаетесь. Кстати , гречка полезней овсянки . Я из каш люблю гречку . Соли ем мало , не досаливаю , мне все и так соленое . Сладкое - под настроение . Сало ем , кстати , сало - не жир , оно легкоусвояемо . В общем , питаюсь в зависимости от настроения и физической нагрузки.
А маринады в этом году не готовила (всего лишь несколько банок ) . Мы их давно не едим , и лишь по привычке готовили . Так у нас уже делают многие . Соки ,соленья . Но в этом году солить и нечего .
Вы к молочным продуктам как относитесь ?

oleg1 пишет:О диете.
Я скорее прибегаю ни к диете,а к мелким хитростям.
1 Стараюсь не есть мясо. Однако когда нет сыра и не приготовлена рыба то могу 100 или 50 грамм скушать. Без белков нельзя.
2 Заменяю сахар подсластителями,предпочитаю "Милфорд".
3 Стараюсь есть больше каши ,меньше картофеля. Весь мир кстати к западу от украино-белорусской границы кушает в основном овёс. К востоку от границы начинаеться территория колорадских жуков.
4 Абсолютно не ем маринады и соленья и никому не советую. Большинство врачей кстати их не едят.
5 400 грамм свежих овощей без термической обработки каждый день. Это рекомендация терапевта.
6 Осторожно отношусь к такому веществу как хлорид натрия (поваренная соль). Имел некогда привычку подсаливать пищу не попробовав. Теперь прошу матушку не солить то что она готовит мне.

Примерно так.

К молочке нормально отношусь. Ем сыр (чаще творожные массы,творожные сырки) и сметану в борщ ложу.
От кефира печень ноет почему-то,от ряженки газоотделение нехорошее. Пресное молоко вовсе не пью. Знакомая врачиха говорила что от него камни в почках у многих. Лучше не рисковать.
Насчёт сала Вы неправы. Да,оно легко усваиваеться ,но сало это жир.

Ирина Николаевна! Мне несколько неудобно... только я вот не знаю как у Вас спросить о Вашей сексуальности....

Ну , Вы даете . )
Сексуальность - обычная , все в норме . Зимой у меня снижалась температура дела и я сдавала несколько анализов на гормоны , разные . Гармональный фон в норме .
А почему Вас это интересует ? Открывайте тему , можно культурно обсудить эту деликатную , но жизненную проблему .

oleg1 пишет:К молочке нормально отношусь. Ем сыр (чаще творожные массы,творожные сырки) и сметану в борщ ложу.
От кефира печень ноет почему-то,от ряженки газоотделение нехорошее. Пресное молоко вовсе не пью. Знакомая врачиха говорила что от него камни в почках у многих. Лучше не рисковать.
Насчёт сала Вы неправы. Да,оно легко усваиваеться ,но сало это жир.

Ирина Николаевна! Мне несколько неудобно... только я вот не знаю как у Вас спросить о Вашей сексуальности....

Ну , Вы даете . )
Сексуальность - обычная , все в норме . Зимой у меня снижалась температура дела и я сдавала несколько анализов на гормоны , разные . Гармональный фон в норме .
А почему Вас это интересует ? Открывайте тему , можно культурно обсудить эту деликатную , но жизненную проблему .

oleg1 пишет:К молочке нормально отношусь. Ем сыр (чаще творожные массы,творожные сырки) и сметану в борщ ложу.
От кефира печень ноет почему-то,от ряженки газоотделение нехорошее. Пресное молоко вовсе не пью. Знакомая врачиха говорила что от него камни в почках у многих. Лучше не рисковать.
Насчёт сала Вы неправы. Да,оно легко усваиваеться ,но сало это жир.

Ирина Николаевна! Мне несколько неудобно... только я вот не знаю как у Вас спросить о Вашей сексуальности....

Ирина Николаевна! Розали будучи женщиной видела Вас на фото. А я не видел. Это нормально?
Вы бы хоть в личку ссылочку кинули...

Я ж ссылки не умею давать . Да ничего особенного , обычная женщина .Там и смотреть нечего . Волосы короткие , не крашу . Розали - красавица .

Розали , а я было не поверила , что на Вашей стихирской странице Лефтерия Галка пишет . А она и правда на орге выложила "Акулы пера " и "я в стихах открыта для всех" . Во ,даете ! Просто Галка такой романтической себя ставит , и вдруг такие игрища , со мной. Значит , я - хуторская сплетница ? А она - хабалка -буфетчица.
И чего из себя диву ставить ? Блин ,как бы она не хвалилась своим духом , а уже -45. А мне 47 . Так я ,значит ,старуха , а она -молодуха .?
Мы в школу в начале 70-х шли ,это ж офигеть.
значит , Галка сама себя рецензировала на Вашей стихирской странице ?
значит , так у ней заведено давно . Но это ж - позор !

Розали , а " Странную женщину ' кто написал , Вы или Галя ? Семейный бизнес.
на орг.эти стихи.ру не нужны никому .
А прообразом я была. Галка мне и "Синий чулок "посвятила ,и " пристала женщина к парняге" . Блин , а мне столько стихов уже посвятили. Один Пашенька Рой штук 5 , не считая пародий . А больше никто на меня пародий не писал. Нет , Ксения Виниченко две штуки. Но она не назвала мое имя ,и в другом жанре выложила вдохновленное мной.

Во , семья Ромащук чудит . Уже на стихи.ру у них страница не Лефтерия , а Новороссиянка . А аватар ? Не подходит же вот эта полуобнаженка к "новороссиянке" , нужна тельняшка и загар.
Быстро ей там модер сменил творческое имя . А я уже полгода Ссср (ошибка) на СССР прошу сменить - без толку .

Вчера на орге была . Меня оттуда не банят , но само сообщество , как сговорившись ,игнор объявило .
Вчера в Галиной теме кто -то ее покритиковал . Конечно , как всегда критика Галочки для орг. -сенсация . И уже далеко не один грандиозный скандал был. Видимо , критикант ,и хочет скандала . А они все начинаются чаще всего из-за Галочки. Это потому , что она намекала не раз на свою связь с админом , и ходят даже сплетни об их интимных свиданиях . Скорее всего - слухи , ведь Иванова все-таки старший модер.
В общем я влезла в диспут , при чем на стороне Гали . Единственная женщина , кстати ...остальными на защиту чести Галочки собрались мужчины. Но почему -то вечером мне пришло два ЛС , от клона и одного п-ля с одинаковыми требованиями "не касаться своими грязными руками творчества Богини. " Не vоvа писал , т.е. Вл.Ал.
Точно ! Секта клубится там . Богиня ...Администрация форума не при чем, откуда им знать , ху есть ху . Форум есть форум . Может ,кто-то из дурдома выходит ,кто-то из борделя или КПЗ.
Просто меня удивили эти ЛС .на время .
Надо же ,как все серьезно !

Ирина Акаева пишет:Просто меня удивили эти ЛС .на время . Надо же ,как все серьезно !

"Есть многое на свете, друг, Горацио..."
Я вот там от Ивановой получил "горчичник" за "неуставной текст" а другому разрешено даже цвет текста админа и модеров использовать. "В каждой избушке свои игрушки". Как пел Яшка Буксир: "К жизни надо философски подходить."

Ирина Акаева пишет:Розали , а я было не поверила , что на Вашей стихирской странице Лефтерия Галка пишет . А она и правда на орге выложила "Акулы пера " и "я в стихах открыта для всех" . Во ,даете ! Просто Галка такой романтической себя ставит , и вдруг такие игрища , со мной. Значит , я - хуторская сплетница ? А она - хабалка -буфетчица.
И чего из себя диву ставить ? Блин ,как бы она не хвалилась своим духом , а уже -45. А мне 47 . Так я ,значит ,старуха , а она -молодуха .?
Мы в школу в начале 70-х шли ,это ж офигеть.
значит , Галка сама себя рецензировала на Вашей стихирской странице ?
значит , так у ней заведено давно . Но это ж - позор !

ПОЭТУ МОЖНО ВСЁ! Никакого позора не вижу. Кому какое дело? Ну,подумаешь подыграла мне? Рецку написала. ВеликА беда.Нам что, перед кем-то отчёт держать))) СПАСИБО Галюське! .Поюморили мы с ней

Я уже не знаю , где мне на орг.писать , в какой теме ? Иногда ж охота в коллективе обсудить политику , хоть мне и здесь неплохо . Но там - игнор от "костяка" .Как дети ...малые . Так я уже в тему " Судный день" пошла.

А кому смешно было ? Если только Вам - юмористкам , то это - не юмор . Мне смешно не было . А больше никому и неинтересно . Пишите , группируйтесь - мне без разницы кому отвечать. Огород засох - время есть. Блин , поливала , опрыскивала , все суховей уничтожил . У нас лишь говорят о помидорах ...Я в шоке . Муж обещал купить мне томатной пасты и поставить ее в погреб. Завтра ехать в Ростов , такое событие все ж , а я утром плакала из - за помидор . Я уже сто лет не была в кафе . А сын в кафе решил отметить регистрацию . Мне важен момент в ЗАГСе , а кафе как-то и неинтересно , там молодежь будет . Мы со свахой поздравим и уйдем . Думы одни , а тут еще эти помидоры .

Розали пишет:

Ирина Акаева пишет:Розали , а я было не поверила , что на Вашей стихирской странице Лефтерия Галка пишет . А она и правда на орге выложила "Акулы пера " и "я в стихах открыта для всех" . Во ,даете ! Просто Галка такой романтической себя ставит , и вдруг такие игрища , со мной. Значит , я - хуторская сплетница ? А она - хабалка -буфетчица.
И чего из себя диву ставить ? Блин ,как бы она не хвалилась своим духом , а уже -45. А мне 47 . Так я ,значит ,старуха , а она -молодуха .?
Мы в школу в начале 70-х шли ,это ж офигеть.
значит , Галка сама себя рецензировала на Вашей стихирской странице ?
значит , так у ней заведено давно . Но это ж - позор !

ПОЭТУ МОЖНО ВСЁ! Никакого позора не вижу. Кому какое дело? Ну,подумаешь подыграла мне? Рецку написала. ВеликА беда.Нам что, перед кем-то отчёт держать))) СПАСИБО Галюське! .Поюморили мы с ней

Розали не поймет , что такое фантазия . Я просто увлекаюсь , напишу что - либо и понесло . Я так делала и на кпрф.ру и читали . семья Ромащук все пишет о какой -то зависти к их творческому тандему . Конечно , нет ничего предосудительного в том , что они вдвоем сочиняют стихи , это их развлечение . Я стихами давно не развлекаюсь. На том же ру. мои фантазии читали активно , на официальном форуме компартии .
Фантазии пишутся , не думая , а стихи это ум . Там фантазию надо выстроить без ляпов , над чем я и работаю , редактирую .
Надо Галке видно рецку еще дать.
Розали , а стих "Сладко - горькая текила " кто писал , Вы или Галочка ? Вы прямо Ильф и Петров.
А кто "простыни " Вл. Ал .копирует ?
Классно ! На один ник по очереди строчат .
Именно так. Значит , ночью Галка спит , а это Вы в инете под ее ником ? А я вчера вырубилась в полночь. Я ж одна.
Ой ! Вчера ж Вы одновременно зашли . Так это Вы Фон отчитывали ? Здорово.
Это - не "клоны" , конечно .
Но Галочка - именно два человека , Вы не обманываете . Потому что Вы написали , что у Вас нет детей , а женщина с детьми не станет на этом обманывать.
Я вот увлекусь писаниной , а потом устану . Думаю , у Галки , наверное, слуги. А "ларчик просто открывался " , Вы вдвоем. Вот почему Вы и орг.отлично знаете.

Значит , так . Галочка пишет не одна , с Розали . Наверное , это сестры , похожи .
Розали скоро выйдет замуж за ...Владимира . Александровича ! Вот так политобразование . Не подумала б , что под ником Галочка - двое. Но стихи ...они разные . Стеб , и надо мной в том числе ,пишет , наверно , Розали . Галочка пишет романтические баллады о неземной любви (это - Пашеньке Рою , он - из Космоса) . А добротные стихи о любви земной пишет , наверное , Розали , для Владимира Александровича .
Ну , девчата дают КПРФ "угля " !

А есть специальные шрифты для модеров и админа ? Я не знала этого .
Может , и на орг .не знают или правилами там это разрешено .
Удивительно , почему все - таки цепляются к Вам , Вы ведь всегда аргументированно объясняете процессы в СССР .Это и так Вас долго "не банят " , извините . Но раньше ж я помню как Вас вообще прессовали .
Но в "поэтсалоне' меня именно пользователи прессонули . Хотя , трогать Галочку там нельзя . Мамушкин и то обжегся на ней .

Admin пишет:

Ирина Акаева пишет:Просто меня удивили эти ЛС .на время . Надо же ,как все серьезно !

"Есть многое на свете, друг, Горацио..."
Я вот там от Ивановой получил "горчичник" за "неуставной текст" а другому разрешено даже цвет текста админа и модеров использовать. "В каждой избушке свои игрушки". Как пел Яшка Буксир: "К жизни надо философски подходить."

Аврора первый на КПРФ ру предсказал, что Галю разбанят под Новый год. Он постоянно тусит на форуме.Может он тоже друг кого-то из модераторов? Откуда он знал это? А может совпадение.
Она не поверила его словам сначала,но так и случилось. Галя не при чём, что Мамушкин ушёл. У них видно с админом свои тёрки были.При чём здесь Галя?
Она Мамушкину писала в поддержку,когда он ушёл.

С Владимиром Александровичем вместе не мы, а Галя. Она с ним давно дружит
Вы правы, пишем мыс ней по очереди.Когда она, а когда я)))) Сёстры же...Но женихи у нас разные))

Розали пишет:Аврора первый на КПРФ ру предсказал, что Галю разбанят под Новый год. Он постоянно тусит на форуме.Может он тоже друг кого-то из модераторов? Откуда он знал это? А может совпадение.

Если бы "Аврора" был не при делах, то давно вылетел бы с комфорума, как и другие ему подобные. Но не выгоняют же.

О , и я так думаю , что Аврора вместо меня и выходил на ру. Все на то похоже . Конечно , он не монархист , а просто -тролль. Думаю , что у него есть и женская личность. Держат для того же , для чего и меня на ру.держали . У него явно есть и выход с мобилы .Провайдер " Мегафон.сибирь" , мне доложили это зимой .
Розали , а Фон ведь написал "поэтессы оживились". Поэтессы - это Вы и Галя . Он знал. Знаете ,я не в восторге от Павловского , его поведения .Но как хватило у ВАС совести наезжать на него ? Он пишет , а у Вас развлекуха , катаете вдвоем стихи ,просто для сбора мужчин , от скуки , а человек все ж серьезно пишет .

Admin пишет:

Розали пишет:Аврора первый на КПРФ ру предсказал, что Галю разбанят под Новый год. Он постоянно тусит на форуме.Может он тоже друг кого-то из модераторов? Откуда он знал это? А может совпадение.

Если бы "Аврора" был не при делах, то давно вылетел бы с комфорума, как и другие ему подобные. Но не выгоняют же.

Ирина Акаева пишет:О , и я так думаю , что Аврора вместо меня и выходил на ру. Все на то похоже . Конечно , он не монархист , а просто -тролль. Думаю , что у него есть и женская личность. Держат для того же , для чего и меня на ру.держали . У него явно есть и выход с мобилы .Провайдер " Мегафон.сибирь" , мне доложили это зимой .
Розали , а Фон ведь написал "поэтессы оживились". Поэтессы - это Вы и Галя . Он знал. Знаете ,я не в восторге от Павловского , его поведения .Но как хватило у ВАС совести наезжать на него ? Он пишет , а у Вас развлекуха , катаете вдвоем стихи ,просто для сбора мужчин , от скуки , а человек все ж серьезно пишет .

Admin пишет:

Розали пишет:Аврора первый на КПРФ ру предсказал, что Галю разбанят под Новый год. Он постоянно тусит на форуме.Может он тоже друг кого-то из модераторов? Откуда он знал это? А может совпадение.

Если бы "Аврора" был не при делах, то давно вылетел бы с комфорума, как и другие ему подобные. Но не выгоняют же.

Дорогая и незабвенная Ирина Акаева.Для развлекухи пишут анекдоты в книжках и на форумах.А стихи писать нужно сосредоточившись на образе. Или Вы этого не знали?
Вы что, думаете, что стихотворение написать, как ...мужчину обласкать? ...Ошибаетесь.Это-труд.Интеллектуальный труд.
Павловский профессионал,я не спорю с этим. Но на женщин имеет зуб,особенно на Галочку.
Каждый поэт-это индивидуальность.И, скажу так, когда стихи поэта УЗНАВАЕМЫ, то значит это талантливый человек.
У Магния-узнаваемые стихи,У ГАЛИ тоже...Но, а за Вас и вовсе говорить нечего.Талантище!.. глыба!!!!

Розали , не прикалывайтесь , у меня нормальные стихи , литературоведы говорили .
Да, у Павловского стиля нет .Но он пишет все же один , а Вы с Галей -вдвоем , но скрывая это. Был и Козьма Прутков , но все знали ,кто это такие. А Вы хотя бы портрет двойной сделали б. А Вл.Ал.знает , что Вас двое ?

Ирина Акаева пишет:Розали , не прикалывайтесь , у меня нормальные стихи , литературоведы говорили .
Да, у Павловского стиля нет .Но он пишет все же один , а Вы с Галей -вдвоем , но скрывая это. Был и Козьма Прутков , но все знали ,кто это такие. А Вы хотя бы портрет двойной сделали б. А Вл.Ал.знает , что Вас двое ?

А с чего вы взяли, что нас двое? Там Галя.Здесь- я
Владимир Алекандрович очень серьёзный мужчина.Вот потому он с Галей.А, я не серьёзная, потому- с Вами тут

Ну ,что ж. Если хотите , то поясняю. Вы - не Галя ,это точно.
Мы с Вами болтали тет -а-тет , я Вас попросила написать Рою . Просто интересно было , в Сети ли он . Вы сделали страницу Лефтерия ,при мне.Потом эти же стихи , не указывая автора, как свои ,выложила на орг.Галочка.
Галочка - не Вы ,не может же Галочка врать , что у нее есть дети. Они у нее есть , а у Вас их пока нет.